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杉本彩
ピクノジェノールは、１日４０ｍｇ以上の摂取が勧められています。
サビンナの場合は、１粒に約７ｍｇ含まれているので、毎日６粒ほどのペースで摂取すると効果が現れ安いとされています。
しかし飲む量などは個人のペースで変えてもよいようです。
続けて飲むことでより効果が実感できるそうです。
また食中・食後の摂取が良いようです。
ピクノジェノール配合のサプリメントは幾つか見かける事ができますが、その中でもサビンナ、他の成分にも注目するととても効果の高そうなサプリメントと言えるのではと思います。
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