ＯＬくるみの日記

「くせ」というのは、無意識にでてしまいますよね。慣れた姿勢が一番、楽かもしれません。
でも、その「くせ」によって、腰痛をひきおこしているのです。
また、腰痛だけではなく、膝や首などあらゆる関節痛になる原因となってしまいます。

関節痛にならないためにも、正しい姿勢を身につけるようにしましょう。