ＯＬ友香の日記Top > ダイエット失敗談 > 中国茶やミネラルウォーターの効果
中国茶やミネラルウォーターの効果
近頃人気を集めている中国茶は、食事の中で摂り過ぎてしまった脂肪を溶かす効果がある、ダイエットにイイと聞いたことがあるかもしれません。
ところが、実際のところ中国茶は脂肪を溶かす作用はないようです。
中国茶の効果的な作用をいうのなら、コーヒーなどのような利尿作用があります。
だから、トイレに行った分、体から水分が減ってその分体重が落ちることです。
もちろん、これはやせたとは言えません。
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